お題：今日は「プリン体と戦う記念日」健康対策なにしてる？に回答♪

プリン体と戦ってはないけど、
ビタミンDをどう手に入れるかは
めちゃくちゃ検索したなぁ。

プリン体を多く含む食品が
ビタミンDを多く含む食品になってるけど、
この場合どちらかを
我慢しなきゃいけないのかな？？

どちらにせよほどほどなのかな😂


健康対策もやりすぎもよくないし、
やらなさ過ぎもよくないですよね😭